lire le livre Le Miroir de Lumière

Le Miroir de Lumière expose pour la première fois en français les enseignements du Dzogchen selon Yuthok Yönten Gonpo, médecin et yogi tibétain ayant vécu au XIIème siècle de notre ère. Le Dzogchen est le « Yoga le plus élevé », autrement dit la pratique permettant d'atteindre directement l'état ultime de l'esprit ou de la réalité, selon les pratiques bouddhistes Vajrayana. C'est la voie directe, simple et profonde permettant de faire l'expérience et de réaliser notre sagesse primordiale, fondement de notre véritable nature. Dans ce remarquable commentaire, clair et accessible à tous, unissant habilement et continûment les versets du texte-racine de Yuthok et les citations de grands méditants tibétains, Nida Chenagtsang nous dirige adroitement vers la nature de notre propre esprit, semblable au ciel vaste et clair, non obstrué par les nuages de nos émotions perturbatrices. Bien plus qu'un exposé théorique, Le miroir de lumière contient des instructions précises concernant les pratiques préliminaires et le Trekchö. Au cours des siècles, ces deux pratiques se sont révélées être des méthodes sans précédent pour atteindre la pleine conscience, autrement dit, la présence totale, claire et libre de tout concept et pensée dualiste.