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La voie du kaizen : un petit pas à la fois - Zen et ~ Un premier petit pas pour amorcer le cerveau et sortir de l’inertie . Et si j’ai choisi d’en parler dans mon dernier livre, J'arrête de procrastiner, c’est assurément parce que je suis convaincue que la Voie du Kaizen est la stratégie idéale pour qui se sent freiné dans sa vie par une tendance à la temporisation.
Changez avec le kaizen - quel sera votre prochain petit ~ Changez avec le kaizen - quel sera votre prochain petit . Pas à pas, nous allons nous mettre au sport. Nous n'allons pas nous mettre au footing immédiatement mais commencer par faire une petite marche d'un quart d'heure, 2 ou 3 fois par semaine. Et puis, petit à petit, nous allons augmenter les doses de bonnes choses ou diminuer les doses .
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LA VOIE DU KAIZEN Résumé et avis - Robert Maurer ~ Le livre est très bien résumé. Je connais ce livre depuis quelques années mais j’ai un mal fou à l’appliquer. Car il faut tout de même développer une nouvelle habitude, même si c’est un tout petit pas. Moi je procrastine au lieu de faire un petit pas. Mais je reste persuadée que c’est la meilleure façon de progresser.
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