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Titre original | : | Prana Pranayama Prana Vidya |
Taille | : | 5514KB |
Évaluation | : | |
Type | : | PDF, ePub, Kindle |
Catégorie | : | Livre |
Téléchargé | : | 2020 Sep 7 |
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téléchargement de fichier Prana Pranayama Prana Vidya
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Pranayama : techniques de respiration - Ooreka ~ Le pranayama, également connu sous le terme de respiration profonde ou respiration abdominale, correspond à la respiration innée par les nourrissons et jeunes enfants.. Souvent incomplète à l’âge adulte, la pratique du pranayama de manière quotidienne permet d’atteindre une meilleure relaxation tout en tonifiant le corps.