lire le livre Stress, anxiété, déprime : Comment les gérer définitivement ? La méthode du thé

De nombreux ouvrages existent dans le domaine de la gestion du stress et de la dépression. L'intention de celui-ci est simple et concrète : offrir à un public le plus large possible des outils, des informations qui permettent de gérer le stress, de guérir de l'anxiété et de la dépression. Ces techniques sont éprouvées par une longue pratique auprès de patients. Celles-ci proviennent essentiellement du savoir-faire soufi traditionnel, adapté à l'homme d'aujourd'hui en Occident, dans ses conditions de vie au quotidien. Ces techniques sont rassemblées sous le nom de «la méthode du thé», car le principe du thé est la diffusion : dans le domaine de la psychologie orientale, il est nécessaire que le thérapeute soit un «bon sachet de thé» de façon à diffuser harmonieusement et simplement ce qu'il peut donner de réconfortant, de chaleureux, de stimulant et d'aidant. Cet ouvrage en donne de multiples illustrations. Psychothérapeute spécialisé dans la relation d'aide, Aziz Djendli travaille dans différents centres de soins, notamment de dialyse. Fort d'une expérience de plusieurs années dans le domaine de la toxicomanie au sein d'une unité de traitement de substitution et de réinsertion des patients, il est aussi respon­sable de l'activité thérapeutique de l'ordre soufi «Naqshbandi» en France. Celui-ci est actuellement dirigé par Arif Ali Shah, fils d'Omar Ali Shah.